Recunoștința.
Îți propun un exercițiu. Dimineața când te trezești puneți următoarele trei întrebări?
1. Ce mă face să mă simt recunoscător din viața mea?
2. Ce anume (parți) din cele de mai sus mă fac recunoscător?
3. Cum mă fac acestea să mă simt?
Vezi tu, a fi recunoscător sau a experimenta o stare de recunoștință, este cea mai sigură cale spre a înmulții acel ceva ce ne-a făcut bine. Cu alte cuvinte, dacă o relație ne aduce beneficii, pentru a o putea susține să crească în detrimentul nostru, avem nevoie să exprimăm recunoștință față de ea. Mai ales când poate lucrurile nu se mișcă sau se îndreaptă într-o direcție greșită.
A fi recunoscător nu înseamnă altceva decât a redeveni conștient („cunoscător al faptului de față”) și a admite acest lucru. Când suntem conștienți observăm ce simțim, ce spunem, ce facem și ce gândim. Când admitem prin conștiență ceea ce se întâmplă prin noi și lângă noi, atunci suntem în armonie.
Când te pui pe tine în stare de apreciere, îi comunici Universului că îl susții în susținerea lui. Îi recunoști efortul, dar în același timp îi reîntorci o fărâmă din energia care ți-a transmis-o.
Însă mai există un secret, care merge dincolo de a fi conștient pe faptul prezent.
Recunoștința cuplată cu încredere.
Încearcă să fii recunoscător pentru ceva ce nu s-a întâmplat încă, pe ceva ce ai vrea să se întâmple din nou, poate ceva ce nici nu a trecut de gânduri sau poate ceva (cineva) ce nu ai crezut că este posibil să fie vreodată.
Și cum exemplele sunt mai grăitoare, dacă eu întâmpin o problemă în relația de cuplu ce mă împiedică să comunic, pentru a-mi putea redeschide calea spre dialog, încep prin a-mi exprima recunoștința față de persoana iubită – fie personal, fie către Univers (dacă nu este posibil altfel). Este la fel de bine primit. Iar aici intervine încrederea. Căci cum ai putea să crezi că ceva se poate întâmpla în afara controlului tău decât numai prin încredere? Exersând recunoștința (cum poți să o faci prin exercițiul de mai sus) nu doar rezolvi energiile tensiunilor recente, dar îți plantezi din timp semințe bune a căror rod te vor fericii mai târziu.
Trăiește cu Recunoștință! 
Eiron.